이천설봉신문은 시민들의 하루를 더 풍요롭고 의미 있게 만들기 위한 바람을 담아 ‘책을 가까이 : 릴레이 책 추천’ 캠페인을 진행한다. 조현수 다산고등학교 교사의 지목을 받은 김정훈 장호원중학교 교사가 이번 주자이다.

▲추천자 한마디

이 책은 건강은 뒤로한 채 성과만을 바라보고, 몸보다는 심리적인 안정만을 추구하는 현대인들에게 경종을 울리는 책입니다. ‘간 떨어지다’, ‘배알이 꼴린다’ 등 심리적인 말이 신체를 통해 표현되는 경우가 많습니다. 이렇게 언어에도 여실히 반영되어 있는데, 왜 우리 현대인들은 몸과 감정을 분리하려고 할까요? 저자는 우리가 몸이 하는 이야기를 들어야 한다고 역설합니다. 책을 읽다 보면 우리 모두 몸의 주인이 되어야 하며, 몸을 사랑해야 한다는 결론을 얻을 수 있습니다. 책을 읽는 내내 아마 독자들은 허리를 몇 번이나 펴고, 꼬았던 다리를 풀며, 뒷목을 쫙 펴게 될 것입니다.

『이제 몸을 챙깁니다』
저자 문요한 | 출판사 해냄출판사

마음을 챙기는 가장 효율적인 방법은 몸을 챙기는 것이다. 정신과 의사인 저자는 ‘몸의 심리학’을 통해 몸과 내면의 소리에 집중하는 방법을 다뤘다. 몸을 돌보는 것은 마음을 돌보고, 삶을 돌보는 가장 근본적이고 빠른 길이다. 진정한 삶의 감각을 회복하고, 온전하게 삶을 살아가고 싶다면 주목하자.               
 

김숙자 발행인 / 김문수 기자

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